Leckerer Apfel-Himbeer-Smoothie

Apfel-Himbeergenuss – ganz ohne Zucker

Schnell und einfach selbstgemachter Smoothie, für den perekten Start in den Tag.

Zutaten:

2 Äpfel

1/2 Zitrone

150g gefrorene Himbeeren

150ml Naturjoghurt

2 EL Haferflocken

150 ml Milch

Zubereitung:

Als erstes müssen die beiden Äpfel geschält, entkernt und in Stücke geschnitten werden. Die Zitrone auspressen und zusammen mit den Apfelstücken und allen anderen Zutaten in einen Mixer oder Smootihemaker geben auf niedriger Stufe vermischen. Wenn der Smoothie noch etwas dickflüssig ist, kann dem ganz einfach mit einem Schluck Wasser nachgeholfen werden.

Schon ist der wohlig fruchtige Genuss fertig!